Aparelhos de Academia: Nomes e Funções dos Equipamentos
Mais Saudável Agora 7 de julho de 2024 0 Comentários
Você conhece os nomes e as funções dos aparelhos de academia? Saber isso é crucial para todos envolvidos, desde quem gerencia até quem treina. Isso porque ajuda a instruir os alunos direito, escolher os equipamentos certos, arrumar a academia, e criar treinos que funcionam
Ora-Pro-Nobis Para Que Serve: Entenda Esse Suplemento
Mais Saudável Agora 4 de julho de 2024 0 Comentários
Você conhece a ora-pro-nobis além da sua beleza? Essa planta é uma ótima fonte de nutrientes e tem efeitos benéficos para a saúde. É usada como suplemento natural. Ela é conhecida como carne-de-pobre. As folhas contêm muita proteína, Beta-sitosterol, cálcio, fósforo, ferro, e vitaminas A, B e C. Isso faz dela um alimento muito nutritivo. […]
Remédios Caseiros para Problemas de Saúde Comuns
Mais Saudável Agora 2 de julho de 2024 0 Comentários
Muitas vezes nos perguntamos como nossos avós se cuidavam sem tantos remédios. Eles usavam o que tinham em casa, como plantas e temperos, para tratar dores de cabeça, resfriados e azia. Estes remédios caseiros são feitos de plantas medicinais e outros ingredientes naturais.
O que é dolomita, para que serve e como usar
Mais Saudável Agora 1 de julho de 2024 0 Comentários
A dolomita é um mineral formado por cálcio e magnésio. Ela tem muitos usos na medicina. Encontramos a dolomita em rochas calcárias. Antes de usar, ela deve ser purificada. Isso evita contaminações.
A Saude Brota da Natureza: Descubra os Benefícios, jaime bruning
Mais Saudável Agora 30 de junho de 2024 0 Comentários
Já pensou no poder da natureza para cuidar da nossa saúde? O livro "A Saude Brota da Natureza" revela segredos surpreendentes. O autor, Jaime Bruning, mostra como viver de forma saudável usando o que a natureza nos oferece.Com milhares de cópias vendidas, ele fala sobre a importância de remédios naturais e técnicas holísticas.
Jejum intermitente: como funciona, emagrece realmente?
Mais Saudável Agora 28 de junho de 2024 0 Comentários
Você já se perguntou se o jejum intermitente é o melhor jeito de emagrecer? A nutricionista Glauce Pereira afirma que sim. Desde que seja bem feito, com orientação de um profissional. Mas, afinal, como o jejum intermitente funciona no corpo? Quais são os riscos e benefícios?
Termogênico: para que serve, o que é e como consumir
Mais Saudável Agora 26 de junho de 2024 0 Comentários
Você sabia que certos alimentos e suplementos podem dar um gás no seu metabolismo? Eles ajudam a queimar gordura mais rápido. Estes produtos são chamados de termogênicos.Eles são ótimos aliados quando você deseja perder peso, desde que você também mantenha uma alimentação balanceada e faça exercícios.Os termogênicos aceleram o seu metabolismo. Isso faz seu corpo queimar mais calorias. Muitos destes produtos contêm ingredientes especiais. Eles agem de formas variadas para ajudar na perda de peso.
Benefícios do Chá de Cravo da Índia: Descubra Agora!
Mais Saudável Agora 24 de junho de 2024 0 Comentários
Você sabia que o cravo da índia tem mais a oferecer do que seu sabor único? Essa especiaria é reconhecida há séculos por suas propriedades medicinais. Conheça os benefícios incríveis que o chá de cravo da índia traz para você.
Dieta Paleolítica: O Guia Definitivo para uma Vida Saudável
Mais Saudável Agora 23 de junho de 2024 0 Comentários
Você já pensou se a dieta paleolítica realmente faz bem? Muita gente tem adotado essa forma de se alimentar. Ela se concentra nos alimentos que nossos antepassados comiam há milhares de anos.A conhecida dieta paleo foca em comidas naturais. Ela deixa de lado os alimentos industrializados. As pessoas seguem esse tipo de alimentação imitando o que os seres humanos consumiam no período Paleolítico.
Caldo de Ossos: Benefícios e Receita Saudável
Mais Saudável Agora 5 de junho de 2024 0 Comentários
Você sabia que o caldo de ossos é ótimo para saúde ?Essa sopa usa ossos de animais como boi, frango e peru. É cheio de colágeno , importante para as articulações, pele e tecidos. Ele pode fazer mais do que melhorar a aparência e a flexibilidade.